... online, ganz einfach vom Sofa aus.

 

Du interessierst dich für mein Angebot, kannst aber zu keinem Workshop-Termin kommen? Es gibt keinen in deiner Nähe? Oder möchtest du mit krankem Kind nicht vor die Tür, dein Babysitter hat abgesagt? Oder vielleicht möchte der Papa dabei sein, der sonst tagsüber arbeitet?

 

Alles klar, du kannst stattdessen ganz einfach von zu Hause aus an meinen Online-Workshops  teilnehmen.  Um dabei sein zu können benötigst du lediglich deinen PC/Laptop, dein Tablet oder Smartphone (denke bitte ggf. an Kopfhörer und Mikrofon!). Über den Link, den du dann vor dem Workshop per e-Mail von mir erhälst, gelangst du direkt in den Zoom-Meetingraum und schon kann es los gehen.

Online-Workshop   "Beikost ganz entspannt"

  • Was kommt nach der Milch?
  • Wann beginne ich mit Beikost? Morgens, mittags oder abends?
  • Muss es Brei sein?
  • Mit welchem Lebensmittel fange ich an?
  • Wann muss ich abstillen?

  • Hat mein Kind ab dem 4.Monat einen Eisenmangel?

So viele Fragen. Kein Wunder, wenn man da als Eltern etwas überfordert ist und nicht so recht weiß, wie man es richtig machen soll.

 

In meinem Workshop mit Schwerpunkt Baby-led Weaning, also der babygeleiteten Beikost, bekommst du alle wichtigen Informationen zur Beikost. Du erfährst, wann dein Baby bereit ist für die erste Mahlzeit, wie die aktuellen und offiziellen Empfehlungen lauten, wie das mit der Milchnahrung weiter geht und worauf generell in der Beikost geachtet werden sollte. Du lernst, was dein Baby alles essen kann/darf, wie das Essen zubereitet werden kann und wie der Übergang zur gesunden Familienkost funktioniert. Auch das Thema Verschlucken besprechen wir natürlich, ebenso das Thema Trinken.

 

Es geht in diesem Online-Workshop um die selbständige Entwicklung deines Babys zum Essen und wieso dies entwicklungsfördernd ist. Praktische Tipps  für die Umsetzung im Alltag gibt es dazu, so das ihr danach informiert seid und ganz entspannt euren Weg gehen könnt.

 

Dauer: 2 Stunden

Kosten:       39,- €

Vegetarische und Vegane Beikost

Online-Workshop "Beikost ganz entspannt vegan"

In diesem Workshop geht es gezielt um diese Ernährungsform, wie lässt sich eine vegane Ernährung bei den Kleinsten umsetzen? Welche Schwierigkeiten kommen auf uns als Eltern zu? Wie lässt sich eine optimale Nährstoffversorgung umsetzen?  Wie verhält es sich mit Supplementen?  In diesem Workshop bekommst du alle wichtigen Informationen zur veganen Beikost mit Schwerpunkt Baby-led Weaning. Dieser Workshop beinhaltet alle Themen wie oben beschrieben und zusätzlich alles Wichtige zur veganen Kinderernährung. Praktische Tipps  für den veganen Alltag und für Konfliktsituationen gibt es dazu, so dass ihr danach entspannt eine gesunde vegane Beikost umsetzen könnt.

 

Auch für vegetarische Familien ist dieser Online-Workshop geeignet, da es in der vegetarischen Ernährung ähnliche Punkte zu beachten gibt.

Dauer: 2,5 Stunden

Kosten:          45,- €

 

 

 

Im Anschluß an einen Workshop erhälst du Zugangsdaten für den Log In - Bereich und kannst dort Handouts und Rezepte, sowie weitere Informationen downloaden.