Workshops in Hamburg und Umgebung

Beikost ganz entspannt

In kleiner gemütlicher Runde und in verschiedenen Locations besprechen wir das Thema Beikost und du hast die Möglichkeit, all deine Fragen zu stellen.

  • Was kommt nach der Milch?
  • Wann beginne ich mit Beikost? Morgens, mittags oder abends?
  • Muss es Brei sein?
  • Mit welchem Lebensmittel fange ich an?
  • Wann muss ich abstillen?

  • Hat mein Kind ab dem 4.Monat einen Eisenmangel?

So viele Fragen. Kein Wunder, wenn man da als Eltern etwas überfordert ist und nicht so recht weiß, wie man es richtig machen soll.

 

In meinem Workshop mit Schwerpunkt Baby-led Weaning, also der babygeleiteten Beikost, bekommst du alle wichtigen Informationen zur Beikost. Du erfährst, wann dein Baby bereit ist für die erste Mahlzeit, worauf geachtet werden sollte, was dein Baby essen kann/darf und wie der Übergang zur gesunden Familienkost funktioniert. Es geht hier um die selbständige Entwicklung des Babys zum Essen und wieso dies entwicklungsfördernd ist. Praktische Tipps  für den Alltag gibt es dazu, so das ihr danach ganz entspannt euren Weg gehen könnt.

Beikost ganz entspannt vegan

 

In diesem Workshop geht es gezielt um diese Ernährungsform, wie lässt sich eine vegane Ernährung bei den Kleinsten umsetzen? Welche Schwierigkeiten kommen auf uns als Eltern zu? Wie lässt sich eine optimale Nährstoffversorgung umsetzen?  Wie verhält es sich mit Supplementen?  In diesem Workshop bekommst du alle wichtigen Informationen zur veganen Beikost mit Schwerpunkt Baby-led Weaning, also der babygeleiteten Beikost. Du erfährst, wann dein Baby bereit ist für die erste Mahlzeit, worauf geachtet werden sollte, was dein Baby essen darf/kann und wie der Übergang zur gesunden Familienkost funktioniert. Es geht hier um die selbständige Entwicklung des Babys zum Essen und wieso dies entwicklungsfördernd ist. Praktische Tipps  für den veganen Alltag und für Konfliktsituationen gibt es dazu, so dass ihr danach ganz entspannt euren Weg gehen könnt.

Kleinkindernährung Schmackofatz

Nach dem Übergang zum Familientisch kann es aber immer noch sein, dass Fragen aufkommen. Das Kleinkind wird autonomer und möchte nicht mehr alles essen. Nicht mehr alles probieren. Hinzu kommen die ganzen Kinderlebensmittel in den Supermarktregalen und du fragst dich als Mutter oder Vater, was hat es damit auf sich? In diesem Workshop für Eltern von Kindern im Kleinkindalter, erfahrt ihr, was es mit dem Essverhalten von Kindern auf sich hat. Wie können wir dennoch unseren Kindern gesundes Essen schmackhaft machen? Und wie gehen wir als Eltern damit um, wenn das Kind nur noch Nudeln ohne Sauce essen mag? Wir besprechen noch einmal kurz die Grundlagen der Ernährung, Zahngesundheit und wie ihr im Alltag Hilfsmittel einsetzen könnt um Kinder zu motivieren und den Spaß an Ernährung (wieder) näher zu bringen.

Wohnzimmer-Workshops

 

Du findest keinen passenden Termin oder kannst nicht zu einem Workshop kommen? Du möchtest lieber Tupperfeeling haben und zu Hause mit deinen Freundinnen in gemütlicher Runde was über Beikost erfahren? Klasse, dann lasse doch einfach den Workshop bei dir zu Hause stattfinden! Ich komme mit Präsentation und Equipment zu dir und dann geht es auch schon los.

 

Wenn ihr mindestens 4 Personen seid, dann melde dich gerne für einen Termin bei mir.

 

Wähle aus folgenden Themen aus:

 - Beikost "breifrei"

 - Beikost "breifrei" vegan

 - Kleinkindernährung

 

Kosten für 4 Personen / 2 Stunden   130,-

jeder weitere Teilnehmer                      10,-

Fahrtkosten pro Km                             0,40